Hvornår er strømmen billigst og dyrest i døgnet? 12 måneders tal

Strømmen er ikke lige dyr hele døgnet. Over et helt år var den billigst midt på dagen omkring kl. 13 og dyrest om aftenen omkring kl. 19. Men der er to ting, som de fleste overser: om sommeren og om vinteren ser døgnet helt forskelligt ud, og elprisen på børsen er langt fra det, du betaler. Her er tallene fra de seneste 12 måneder, forklaret uden fagsprog.

Hvornår på dagen er strømmen billigst?

Elprisen på børsen skifter hvert kvarter. Når vi tager gennemsnittet for hver klokketime over de seneste 12 måneder (oktober 2025 til september 2026), er forskellen stor:

Klokkeslæt	Vestdanmark (DK1)	Østdanmark (DK2)
Billigste time: kl. 13	41,9 øre/kWh	45,1 øre/kWh
Dyreste time: kl. 19	111,3 øre/kWh	113,5 øre/kWh
Kl. 17 til 21 i gennemsnit	100,9 øre/kWh	104,1 øre/kWh
Hele året i gennemsnit	75,6 øre/kWh	77,1 øre/kWh

Priserne er før moms, nettarif og afgifter. Der er to toppe på døgnet: en mindre om morgenen kl. 7 til 8 og en større om aftenen. Egen beregning på data fra Energinet (Energi Data Service). Hvis du vil vide, hvorfor priserne er forskellige øst og vest for Storebælt, kan du læse DK1 og DK2: elprisen øst og vest.

Er det anderledes om sommeren og om vinteren?

Ja, og det er den vigtigste pointe. Udtrykket "strøm er billigst om natten" passer kun om vinteren.

Gennemsnit i Vestdanmark	Sommer (apr til sep)	Vinter (okt til mar)
Billigste time	kl. 13: 25,4 øre	kl. 4: 53,8 øre
Dyreste time	kl. 20: 142,6 øre	kl. 18: 97,2 øre
Kl. 0 til 6	91,8 øre	56,0 øre
Kl. 10 til 16	34,3 øre	63,1 øre

• Sommer: Billigst, når solen skinner. På næsten alle sommerdage var døgnets billigste time mellem kl. 10 og 16. Natten var cirka to og en halv til tre gange dyrere end middagen.
• Vinter: Kurven er fladere. På cirka hver anden vinterdag lå døgnets billigste time mellem midnat og kl. 6.

Du skal ikke lære en regel om, hvilken årstid der er billigst. I de seneste 12 måneder var sommeren dyrere end vinteren, men i kalenderåret 2025 var det omvendt. Det er klokkeslættene, der er stabile: begge perioder har samme mønster.

Er strømmen altid dyrest kl. 17 til 21?

Næsten. Den dyreste time på døgnet lå mellem kl. 17 og 21 på cirka to ud af tre dage. Så "oftest" er rigtigt, "altid" er forkert. Det er også her, mange kommer til at sætte tingene sammen: netselskabets tarif er højest præcis kl. 17 til 21 (se nedenfor), mens selve elprisen oftest toppes kl. 19 til 20.

Er strømmen billigere i weekenden?

Gennemsnit	Hverdage	Weekend
Vestdanmark	81,8 øre	60,1 øre
Østdanmark	83,9 øre	60,0 øre

Ja, med omkring 22 til 24 øre. Morgentoppen kl. 7 til 8 forsvinder i weekenden, mens aftentoppen bliver ved, men lavere. Helligdage er regnet med som hverdage.

Kan strømmen blive gratis eller negativ?

Ja, men sjældent. I de seneste 12 måneder var spotprisen negativ i omkring 230 timer i Vestdanmark (2,6 procent af timerne) og 109 timer i Østdanmark (1,2 procent). Langt de fleste lå om sommeren, oftest midt på dagen og i weekenden, og ingen lå mellem kl. 18 og 22. Det er ikke det samme som, at du får penge for at bruge strøm, for nettarif, afgift og moms skal stadig betales. Det afhænger også af din elaftale.

Hvad betaler du egentlig, ud over elprisen?

Spotprisen er kun en del af elregningen. Forsyningstilsynet beskriver det sådan, at regningen består af en betaling til elleverandøren (en elpris og et abonnement), en betaling til elnetvirksomheden (et netabonnement og en nettarif), en betaling til Energinet og desuden moms og afgifter.

Del	Hvad den koster	Varierer over døgnet?
Spotpris	Se tabellerne ovenfor	Ja, hvert kvarter
Nettarif (Radius, fra 1. oktober 2026, før moms)	10,62 øre kl. 0 til 6, 31,85 øre kl. 6 til 17 og 21 til 24, 95,56 øre kl. 17 til 21	Ja, og den skifter mellem sommer og vinter
Nettarif (N1, vinter, før moms)	8,79 / 26,36 / 79,07 øre	Ja
Energinets tariffer 2026	11,5 øre	Nej, ens hele døgnet
Elafgift 2026 og 2027	0,8 øre (1 øre med moms)	Nej
Elselskabets tillæg og abonnement	Forskelligt fra selskab til selskab	Nej
Moms	25 procent af alt ovenstående	-

De fleste netselskaber bruger Tarifmodel 3.0: lavlast kl. 0 til 6, højlast kl. 6 til 17 og 21 til 24, og spidslast kl. 17 til 21. Tariffen skifter i starten af april og i starten af oktober. Den lave elafgift gælder kun til og med 2027, læs hvad der sker med elafgiften i 2028.

Hvad giver det samlet pr. kWh? Et eksempel

Her er et regneeksempel, ikke en regning. Det bruger gennemsnitlig spotpris fra sidste vinter, Radius' vintertarif fra 1. oktober 2026, Energinet og elafgift, med 25 procent moms. Elselskabets tillæg og alle abonnementer er ikke med.

Østdanmark, Radius, vinter	Spotpris før moms	Nettarif før moms	Samlet pr. kWh med moms
Kl. 0 til 6	55,7 øre	10,62 øre	cirka 98 øre
Kl. 10 til 16	67,1 øre	31,85 øre	cirka 139 øre
Kl. 17 til 21	95,7 øre	95,56 øre	cirka 254 øre

På en vinteraften er nettariffen altså omtrent lige så stor som selve elprisen. Det er derfor, tidspunktet betyder mere, end man skulle tro. Har du fast elpris, mærker du ikke spotprisens udsving, men nettariffen skifter stadig hen over døgnet. Læs mere i fast eller variabel elaftale.

Hvad har det med et hjemmebatteri at gøre?

Et hjemmebatteri kan lade, når strøm og tarif er lave, og give strøm tilbage i de dyre timer. Hvor meget det er værd for dig, afhænger af dit forbrug, din elaftale og dit netselskab, så vi giver ingen tal for besparelser. Har du solceller, kan batteriet i stedet gemme middagens overskud, se gem solstrøm til aftenen. Se også vores hjemmebatterier og batteri til huset.

Læs også

• Hvorfor er elprisen høj om aftenen og lav, når solen skinner?
• Negative elpriser: hvad betyder det for din regning, solceller og batteri?
• Elpris hvert kvarter og ny DataHub: hvad betyder det for dig og dit hjemmebatteri?
• Fremtidens elnet: hvorfor Danmark får brug for flere batterier, og hvad det betyder for dig
• Hvorfor er min elregning så høj? Sådan læser du regningen

Kilder

Tjekket 9. oktober 2026.

• Energi Data Service: DayAheadPrices (Energinet), oktober 2025 til september 2026. Egen beregning på data fra Energinet (Energi Data Service).
• Energi Data Service: DatahubPricelist, nettariffer fra Radius Elnet og N1, Energinets tariffer og elafgift (hentet 9. oktober 2026)
• Forsyningstilsynet: Elnetvirksomhedernes tariffer for husholdninger (juni 2024)

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er strøm billigst i døgnet?

Over et helt år er spotprisen lavest omkring kl. 13. Om sommeren er den billigste time næsten altid mellem kl. 10 og 16, og om vinteren ligger den på cirka hver anden dag mellem midnat og kl. 6.

Hvornår er strøm dyrest i døgnet?

Oftest om aftenen. Den dyreste time lå mellem kl. 17 og 21 på cirka to ud af tre dage, og i gennemsnit var kl. 19 den dyreste time.

Er strøm billigere i weekenden?

Ja. I de seneste 12 måneder var spotprisen i gennemsnit cirka 60 øre i weekenden mod 82 til 84 øre på hverdage.

Er spotprisen det, jeg betaler?

Nej. Oveni kommer nettarif, Energinets tariffer, afgift, elselskabets tillæg og 25 procent moms.

Hvad er spidslast?

Det er tidsrummet kl. 17 til 21, hvor netselskabets tarif er højest. De fleste netselskaber bruger Tarifmodel 3.0 med lavlast, højlast og spidslast.

Er strømmen billigere om sommeren eller om vinteren?

Det kan ikke siges som en regel. I de seneste 12 måneder var sommeren dyrere, men i kalenderåret 2025 var den billigere. Det er klokkeslættene, der følger et fast mønster.